冬季时节，农村田野间艾叶正蓬勃生长，随处可见，其色泽青葱，气味清新浓郁，因有良好药用功效和食用价值，惹得不少喜爱养生保健的市民采摘。
在南方，艾糍粑就是一道传统的清明应节美食，香糯可口，不但令人胃口大开，而且利于祛湿散寒，缓解湿热内蕴等症状。此外，艾叶还可捣碎后得艾绒用作艾灸、或者是煮水泡脚等等。
白酒加艾草
艾叶是民间最常用的中草药之一，药用价值高。艾叶的作用非常多，用来泡酒更是有不可多得的功效。
艾叶气香味辛，温可散寒，能暖气血而温经脉，为温经止血之要药，适用于虚寒性出血病证，尤宜于崩漏。主治下元虚冷，冲任不固所致的崩漏下血。艾草温经止血，配伍生地、生荷叶、生柏叶等清热凉血药，可治疗血热妄行所致的吐血、衄血、咯血等多种出血证。艾叶之用，既可加强止血，又可防大队寒凉药物而致凉遏留瘀之弊。艾草泡酒对于关节、腰背、小腹冷痛都有一定的帮助。
白酒泡艾草的做法
一、把10克艾叶直接放入3升酒中煮沸，煮成生，去掉渣滓，即可服用。
能够治疗妊娠卒下血不止及治子淋；亦治妊娠忽胎动不安，但腰痛，忽胎转抢心；或下血不止。
二、将生艾叶（研，冬用茎，干者亦得）一斤，以酒五升煮沸，煮取二升，能够治疗妊娠卒下血及子淋。
注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。
三、把干艾叶放进水里煮的浓浓的，与米酒混合搅拌均匀。每一斗米酒用艾叶5两。这种方法可以治白癞。
四、用阿胶30克，艾叶、川芎、芍药、甘草各0克，当归、生地各30克，黄酒、水各50克。上药用黄酒、水煮取50克，分3份。这种方法做出来的酒叫做胶艾酒。能够治疗妊娠顿仆失踞，胎动不安。
颈椎病的10个早期症状
1、久治不愈头痛或偏头痛；
、经常头晕眼花；
3、非耳部原因的持续耳鸣或听力下降；
4、不明原因心律不齐、类似心绞痛症状；
5、长期低血压；
6、莫名其妙的高血压；
7、久治不愈找不到原因的内脏功能紊乱；
8、多发的脂溢性皮炎和脱发；
9、总是将头歪向一侧；
10、不明原因的反复落枕。
中医治疗法颈椎腰腿疼病多由肌肉劳损，或感受风寒湿邪，导致颈部气血失调、经脉不通所致。艾灸治疗颈椎腰腿疼病的疗效较显著，能够达到标本兼治、快速起效的效果。
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