男人肝养好，疾病不来找

男人肝养好，疾病不来找

道医认为，男性病很多病都根源于肝，与肝有关。比如，阳痿早泄很可能就是因为肝的功能出现问题了，这里主要谈谈如何养肝补肝。以下介绍一种特别简单易学却又特别实效的家庭护肝锻炼法。

方法：

带脉是人体经脉当中唯一横向的经脉，它是约束十二经脉的，就像一个皮筋一样，它紧，十二经脉就紧；它松懈，十二经脉就无拘束和懈怠，所以，把带脉开合弄好对人体很关键。所以，在揉腹前先开带脉，就是把左手放在肚脐，右手放在后腰，沿着腰带一圈来回按摩腰36下即可。双手摩热之后，还可捂住腰眼，因为肝肾同源，护肾就是护肝。

破郁法就是揉腹，揉腹破郁法的关键是先泻后补，通过揉腹达到通畅经脉的目的。如何揉是有讲究的，不能乱揉。道医认为，逆时针揉为泻法，顺时针揉为补法。

揉的时候，先逆时针地去揉，把手掌心的劳宫穴对着自己的肚脐，右手在上，左手在下，尽量大面积地揉腹，最好能揉到肝区的部分（肝在右肋骨下面），逆时针揉完了再顺时针揉。

要每天都能坚持这么揉，而且传统养生学认为应该以36为基数，每次揉的次数是36的倍数就可以了，揉的时间可自己掌握。

破郁法最重要的原则是晚上睡觉前要揉，每天早晨起床的时候最好也能够揉腹，这样对人体会有极大好处。

由于不经常运动，肌肤腠理之间尤其是肚子上会形成各种各样的条索状的或其他形状的筋结，这种筋结久而久之就会导致身体的不适。如果在揉腹中，看到哪个地方有筋结，一定要用手指把它逐渐地拨开，这样对保持人体健康有很大帮助；而且这样揉还能够把腹水泄掉，促进了代谢功能，对恢复肝的功能也是非常有好处的。

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中国民众对于灌肠的启蒙来源于宋美龄女士。据说宋美龄不但在少年时期就经常生病，而且与蒋介石结婚后也是多病的，她曾经患过腰部损伤、荨麻疹和鼻窦炎，乳腺癌，胆结石、乳腺炎和可怕的卵巢肿瘤等。她吸烟喝酒熬夜，但是苗条健康活到岁无疾而终，与其注意注意养生每日灌肠不无关系。。陈嘉庚先生也有灌肠习惯。外界不明就里，以为是其便秘才灌肠，细细考究，其实不然。已故戴安娜王妃和查尔斯王子都亲身实践，据说很多明星也是以此清肠来降低工作压力,保持身材，减缓衰老。

《扁鹊见蔡桓公》“疾在腠理，汤熨之所及也；在肌肤，针石之所及也；在肠胃，火齐之所及也；在骨髓，司命之所属，无奈何也。”《黄帝内经》“上医治未病,中医治欲病,下医治已病“。最好的医生是自己，最好的药物在厨房。健康不是掌握在医生的手中，而是掌握在自己的手中。咖啡灌肠疗法能够逆转一系列重症，是因为它让我们的身体自己把自己治好了。源于欧洲，从古老的圣经中记载开始，历史悠久的贵族养生咖啡灌肠无疑是现代人的首选，简简单单的15分钟的非药物自然疗法，也是很多世界级名人养生偏爱的习惯做法。

肝胆肠排毒几个要点：1.（非常重要的条件）必须要有一位经验丰富的，而且自身就是受益者的肝胆肠排毒指导教练，而且双方必须是互相信任的。2.严格的原材料，严格的流程，严格的执行。爱自己要有知识！以自己的局限，当成世界的局限，就是偏见！

肠道是人体的最大免疫器官，肠道微生物占人体总微生物量的78%，所以被称为人体内最大的微生态系统。肠道的健康起着至关重要的作用，肠道健康，身体必然健康。通过使用有机的咖啡灌肠液，里面的咖啡因可以刺激肠道蠕动，从而快速的清理在大肠中停留时间比较久的宿便。

肝脏有两条门静脉，其中的一条就是通过大肠直接抵达肝脏，平时大肠物质的毒素和有毒胆汁会被肝脏直接解毒后使用，这样给肝脏带来巨大的负担。

有机的咖啡灌肠液中的棕榈酸，可以直接通过肝脏静脉直接进入肝脏，可瞬间提升肝脏的解毒功能%，同时可以刺激胆管，将有毒胆汁分泌出来，最后通过咖啡液排出毒素，可增加GST系统（对抗癌细胞和自由的身体卫士）%，为身体健康保驾护航！身体的血液每3分钟流经肝脏一次，灌肠15分钟相当于做了5次血液净化！

咖啡灌肠据美国自然疗法协会与咖啡灌肠协会近60年的临床治疗经验，咖啡灌肠特别适用于各类免疫类疾病、代谢类疾病患者的辅助治疗，咖啡灌肠的具体作用如下：1、促进肠道蠕动，排出肠道内宿便毒素2、促进增加胆汁分泌，增强提高肝脏解毒功能3、净化血液循环系统，清除血液垃圾毒素4、促进内脏毒素分解，促进新陈代谢，提高免疫力5、咖啡能够有效的阻止和抑制多种化学致癌物质侵害人体，加快新陈代谢，并能转化代谢致癌物质中的毒素，减少肿瘤细胞，预防肿瘤、癌症！注：美国公布的有63种疾病与疑难杂症都适合咖啡灌肠的辅助治疗，均取得了理想的效果。

灌肠疗法能治愈的疾病名单：

偏头痛、哮喘、痤疮、粉刺、化学过敏、慢性疲劳、肥胖症、甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、肝硬化、皮质醇增多症、高血压、中风、心肌梗死、抑郁症、多动症、多发性硬化症、变应性变态反应、糖尿病、低血糖、贫血症、肺气肿、免疫力下降、肠道寄生虫疾病、酒瘾、毒瘾、骨髓炎、强直性脊柱炎、子宫内膜异位、不孕不育、肝癌、肺癌、食道癌、喉管癌、骨髓瘤、白血病、黑素瘤、淋巴癌、骨质疏松症、子宫平滑肌瘤、痛风、关节炎、癫风、静脉炎、肾脏疾病、传染性单核细胞增多症、经前紧张综合症、肌痛、银屑病、眼组织细胞浆病菌、念珠菌病、生殖器疱疹、艾滋病、莱姆病、带状疱疹、红斑狼疮、心肌动脉疾病、视网膜黄斑变性、结核病、便秘、痔疮、溃疡性结肠炎、局限性肠炎等。

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