虽然难得的国庆长假给了大家出游、放松的机会，
但连续两天的降雨，
加上路上看车、景区看人的场景
让不少选择外出的市民有些失望
扎堆出行从来都不是个好选择
如果能够利用个人假期结合国庆节假日错峰出行
不论是出游品质还是出行成本都能得到实惠
记者2号从民航方面获悉
以黄金周结束后南京出港的多方向航班为例
几乎遍地都是白菜价
有的甚至比同向的高铁票价格都要便宜一半！
以节后南京至长沙的航班为例，节前最高价达到元，节中所有下调，仍然需要四五百元，但8日后瞬间跳水至元以下，其间最低的甚至只要元，而同向的高铁二等座将近元；
南京至西安方向情况类似，目前该方向高铁二等座为元，从10月8日开始直到下月中旬，航班价格稳定在元；
向来票价不低的南京至三亚航线，长假结束后，元不到基本就能搞定；
至贵阳航线10月9日起元、至广州航线最低元、至哈尔滨最低元、至厦门元等等。
即便加上机场建设费，和同向的高铁相比，价格仍然便宜不少。
考虑到这些城市全是旅游热门地区
只要市民有条件错峰出游
完全可以做到在降低出行成本的同时保证出游品质
度假对身体有什么影响？一项试验结果惊人！对于上班狗来说，假期里最好的选择也许就是去旅游度假，但是你知道吗？最新的研究显示，度假对于人来说还有一个隐藏的巨大作用——它有助于身体健康，甚至是一个治病良方。
科学家们认为，如果人们在放假期间外出度假，一个好的度假环境将会刺激人们的好奇心，而这样的刺激也会快速优化我们的免疫系统，让我们在变得更健康的同时，也能缓解疾病的影响。
据英国媒体报道，伦敦大学玛丽皇后学院的教授富尔维奥·达奎斯托在实验室用老鼠进行了一项研究，并将其发表在医学杂志《免疫学前沿》中。
在实验中，达奎斯托将老鼠们从原有的环境中搬出，放在一个有着各类玩具的大笼子里待上两个星期的时间。结果发现，新环境让老鼠们显得特别兴奋，它们体内的白细胞数量明显增多，大大增加了它们对疾病的抵抗力。
“现在看起来，这个效果非常显著，因为我并没有使用任何药物，只是更换了一下它们的居住、生活环境。”达奎斯托说，“这就像是我们把它们带到一个度假圣地，度了两周的假，让它们享受新环境带来的好奇心。”
达奎斯托认为，这项研究同样适用于人类——度假可以让那些病人恢复得更快，甚至可以让那些“身体被掏空”的上班族“得到新生”。
达奎斯托说，白细胞是治疗一些自身免疫性疾病的关键，例如类风湿关节炎和多发性硬化症等。
达奎斯托说：“如果医生能够开一个‘度假’处方让自己的病人去度过一个2周时间的假期，那么这又会带来怎么的效果呢？”
他说，“通过改变病人的生活环境来辅助药物治疗，或许就是一种能够提高药效和治疗效果的好方法，这也可能是我们在未来治疗慢性疾病的一种有效方法。”
常言“读万卷书不如行万里路”，再加上旅行度假能给我们带来的好处，小伙伴们心动了吗？
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