补充维生素D能预防多发性硬化症

多发性硬化症是一种发生于中枢神经系统的自体免疫疾病。患者一般会出现行动不便、视力受损、疼痛等症状。多发性硬化症不会传染，也不会致命。但因为该病阻断了神经系统的信息传递，症状严重时，可使人残废。

研究发现，生命初期曝晒于阳光下能预防该疾病，晒太阳是人类产生维生素D的主要方法。而这也是许多专家相信居住于北方的人们缺乏维生素D的原因，缺乏日照使得多发性硬化症的罹患率上升。

牛津大学的一项研究发现，在苏格兰5月出生的婴儿罹患多发性硬化症的危险性较低；而11月出生者则最高。该研究收集来自苏格兰与加拿大的人，研究人员认为，母亲在怀孕期间是否晒太阳，可能是影响孩子神经健康状况的重要因素。

在一项长达20年，以超过位美国女性为对象的研究调查发现，补充维生素D者，罹患多发性硬化症的风险下降40%。英国神经专科医师Chaudhuri极力主张，孕妇应该补充维生素D保护她们的后代免于多发性硬化症的困扰。他认为，在多发性硬化症盛行的地区，生命早期补充维生素D能够减少多发性硬化症的发生。此外，怀孕期间应该有规律地补充叶酸与维生素D。因此，改变阳光曝晒的环境与培养良好的习惯（如补充维生素D制剂），是一个可以减轻下一代多发性硬化症发病率的经济实惠的方法。

研究还发现，其他位居北方的国家的人群，如格林兰和挪威等国家多发性硬化症的罹患率较低的原因在于他们摄取较多富含油脂的鱼，这些鱼富含维生素D，能弥补阳光不足的缺乏。

据多发性硬化症国际基金会估计，目前全世界有万人罹患多发性硬化症，当中以女性居多，男比女为2∶3。造成此疾病的详细原因目前仍未明朗，但是研究人员发现离赤道越远的地方罹患人数越多。

参考文献：何红.补充维生素D能预防多发性硬化症[J].中国社会医学杂志,(3):-.

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（来源：本文由南京大成医药整理编辑）

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