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致多发性硬化（MS）患者的一封信
亲爱的患者朋友：
你们好！距写上一封信已经一年多了，这一年多来咱们“硬化界”又有哪些变化呢？有哪些新的治疗方案或新药吗？平时要注意些什么呢？
首先是年多发性硬化MRI新诊断标准：MAGNIMS专家共识，针对年McDonald诊断标准的修订，呃～这是咱们医生的事。之所以提及是提醒有些朋友担心自己患病，医院却喜欢百度的，那就百度上面提到的诊断标准吧！
对于已确诊的患者朋友重点是怎样减少复发！那我们就从日常生活、运动与饮食说起吧。
首先保持好的心态是最最最重要的，患了多发性硬化后有些患者朋友会去各种百度，还尽输些很吓人的关键词去搜索，诸如第一封信里提到的“多发性硬化能治好吗”“患了多发性硬化能活多久”。不用看都知道搜出的结果有多吓人，然后就是各种偏方治疗和“医院”。或者加入各种多发性硬化的病友会、QQ群，有些病人是增加了知识，而有些却是增加了恐惧。医院找神经内科医生咨询哈！
其次是适当的运动，比如慢跑、骑自行车、打太极拳这类轻到中度的运动，不仅可以提高免疫，还改善抑郁焦虑以及运动功能。
饮食方面尽量减少咖啡、巧克力、加工食品的摄入，多吃鱼肉、奶、蛋、豆类新鲜食材。食用油可选用植物油，如橄榄油、花生油等。
最后再说说新药新方法，其实第一封信也提到过一些，主要用于减少复发，比如：芬戈莫德、利妥昔单抗、β－干扰素、醋酸格拉替雷（GA）、特立氟胺……虽然这些药死贵死贵的，但目前关于这些新药能减少复发的临床证据越来越多。如果对于这种高大上的药望尘莫及的话，可以考虑选择硫唑嘌呤。当然具体选择什么药，是需要找神经科医生一起讨论，最后根据病人的实际情况制定个体化治疗方案。
今天就说到这里了，希望对您能有所帮助！
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