你有正确的食用灵芝吗

鲜芝功效

灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看,由于入五脏肾补益全身五脏之气,所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱,均可食之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统;涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。

灵芝食用注意事项

1、灵芝药效时间较晚:一般在食用后3-5天起效,少数可在第二天起效,有些人要10多天后起效,个别人要30-60天才起效。

2、鲜芝的保健功效好,长时间食用比较有效果,少则需2-3个月,长期食用更佳。

3、以下情况不建议使用:病人手术前、后一周内,或正在大出血的病人。

4、灵芝和其它食品、药品一起食用没禁忌。

5、年轻、体质较好的人食用灵芝,效果一时不易体察,但时间长久后,就会发现食用灵芝疾病发生率明显减低。

摩谷有机鲜灵芝灵芝的宜与忌

营养成分

含水解蛋白、脂肪酸、甘露醇、麦角笛酵、维生索B等物质,此外还含有大量的酶,这都是滋润、营养皮肤的有效成份。

食疗功效

灵芝有滋补强壮、补肝益肾、健脾安神的仍用。现代研究表明,灵芝能提高人体免疫力,有健肤抗衰老的作用。

MOGOOD灵芝饮食宜与忌

灵芝适宜夜寐不宁、神经衰弱、心悸头昏、失眠多梦、高血压病、高血脂症、冠心病、心律不齐等心血管者食用;也适宜体质虚弱、气血不足、白血球减少者及小儿特发性血小板减少性紫癫、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病等慢性疾病患者食用;适宜慢性支气管炎、文气管哮喘、肺气肿等慢性呼吸系统疾病患者食用;适宜癌症患者食用,适宜萎缩性肌强直、进行性肌营养不良、多发性硬化症、皮肌炎患者食用。

文章部分来自网络

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