高血压是指动脉血管内的压力异常升高。现代医学把高血压称之为病，并认为高血压能引起很多重大疾病如：脑中风、心血管疾病、肾功能衰竭等，并把高血压称之谓“无形杀手”。
高血压的危害不在于它引起的症状，而是不知不觉中对各个器官、全身血管的损害。
在有些人身上，可能一有「感觉」就已经是心梗、脑梗、脑出血等严重的并发症，严重的命都可能丢掉。
心脏左心室肥厚
很好理解，心脏作为「人体发动机」，血液流往全身各处靠的就是心脏给的动力。血压高了，血液流动的阻力就大了，心脏得提供更多的动力才行，所以心脏的负担越来越重。在不断的刺激下，心肌也就变得越来越厚。
冠心病
高血压可以促进动脉发生粥样硬化，给心脏供血的冠状动脉也不可避免的受到影响，在这种情况下，发生冠心病的危险也随之增高。高血压患者发生冠心病的风险是血压正常的人的2.6倍。
脑脑血栓、脑栓塞
这是脑梗死比较常见的两种类型。高血压导致颅内动脉硬化、血栓形成，影响脑组织供血发生脑梗死。还可能是高血压导致其他地方的血管形成血栓，随血流阻塞脑动脉，发生脑梗死。
腔隙性脑梗死
长期高血压可以使脑内的小动脉变狭窄甚至闭塞，得不到供血的脑组织发生坏死、软化，形成病灶，称为腔隙性脑梗死，如果有多个病灶，称为多发性腔隙性脑梗死。
脑出血
高血压可以导致颅内的小动脉硬化、变脆，形成动脉瘤或者直接发生小动脉破裂，导致脑出血。
短暂性脑缺血发作
病人的四肢出现麻木、无力、不能正常活动，有些会出现眩晕、眼前发黑，一般持续数十分钟，绝大部分在一天内可以完全恢复，没有后遗症。
但这种情况可以反复发作，三分之一的患者会在5年内发展成脑梗死，发生心梗的危险也很高。有过短暂性脑缺血发作的病人需要及时去神经内科就诊。
肾脏肾脏损害也和高血压引起的血管病变有关，在没有得到控制的情况下，一般在高血压持续10～15年后会出现肾损害、肾功能减退，部分患者可发生肾功能衰竭。
血管最严重的血管病变是主动脉夹层。正常情况下，动脉的管壁是完好的，发生病变时，血流可能把主动脉的管壁剥开形成两层，这时候主动脉非常容易发生破裂，危及生命。当高血压病人突然出现胸部、腹部撕裂样疼痛的时候，医院，及时处理，或许可以挽救病人的生命。
眼睛高血压可以损害眼底动脉、发生各种视网膜病变，影响视力，严重者还会出现失明。
一般情况下，眼底病变多发生在长期高血压的病人身上，但如果血压急剧升高，也有可能发生一些急性的眼底病变。
说这么多并发症，是希望大家一定要重视高血压的控制，及时改善生活方式、合理用药。只要把血压控制好了，上面的风险都会大大降低。
如何防治高血压？
首先是要告别“重口味”，高盐饮食增加高血压患病风险，成人每天食盐摄入量应不超过6克，高血压病人每天在2～3克之间；
其次，经常快步走，美国新研究发现，每周快走2.5小时可以大大降低高血压危险，快走速度要达到每小时4.5公里以上；
另外，闭眼深呼吸，是控制血压的简单方法，经常闭上眼睛深呼吸可以调节胸腔负压，增加回心血量，降低心脏负荷、放松心情、缓解压力、降低交感神经兴奋性，达到降低血压的目的。
佰龄医生健康管理身心健康，你才能长寿，而失去健康，你必将一无所有!人生最大的财富，是健康!
白癜风早期症状是什么白癜风早期症状是什么转载请注明：http://www.ebsaw.com/jbby/1170.html
