研究目的:多发性硬化症(MS)是一种慢性进行性自身免疫性疾病,对身体和精神都有影响。通常,MS患者会出现疲劳、抑郁和感觉异常。针对它的标准治疗包括免疫调节药物,有越来越多的证据表明,锻炼对疲劳和心理症状如抑郁有积极影响。我们检验了以下假设:在标准免疫调节药物的基础上,不管是瑜伽还是水上运动都能改善疲劳和抑郁。而且,我们还探讨了是否这些运动干预也能影响感觉异常。
研究方法:54名MS女性患者(年龄33.94±6.92岁)随机分为以下几组:瑜伽组,水上运动组,或不运动对照组。她们现有的免疫调节治疗方案不改变。参与者完成了内容包括疲劳、抑郁和感觉异常的问卷,分别在实验前(基线水平)和完成8周实验后进行。
研究结果:在实验结束时,与不运动对照组相比,瑜伽组和水上运动组患者的疲劳、抑郁和感觉异常均明显下降。实验结束时,不运动对照组发生中等到严重抑郁的几率是干预组(瑜伽和水上运动)的35倍(OR,35.00;CI:3.91–.86)。
研究结论:研究结果提示标准免疫调节药物治疗下的MS女性患者,运动如瑜伽和水上运动能积极改善MS的主要症状,包括疲劳、抑郁和感觉异常。运动训练应该被当作是未来标准治疗方法的一种补充。
RAZAZIAN,NAZANIN,YAVARI,ZEINAB,FARNIA,VAHID,etal.ExercisingImpactsonFatigue,Depression,andParesthesiainFemalePatientswithMultipleSclerosis[J].MedicineScienceinSportsExercise,,48.
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