图文来源于网络
一、月经失调
月经失调分为先期、延期以及经期状况不稳定等。如果生理期连续两个月爽约(而且你没有怀孕),意味着有些事情可能提高了——比如你的压力水平。长期处于紧张状态会抑制排卵,因此没有月经来潮。想让“老朋友”回来,尝试安排好时间,多吃蔬菜,减少工作量和社交活动。但月经还可能因为许多“不起眼”的原因出现问题。出现月经失调还可能有另外一个原因:你节食,或者运动过度,让身体内脂肪水平太低,以至于难以维持排卵。建议最好先咨询一下医生,根据具体情况再做调理。
二、左右眼皮跳
很多朋友经常出现这样的症状,千万不要相信什么“左眼跳财,右眼跳灾”。眼睑抽搐是眼睛疲劳的征兆,经常是由于连续注视电脑的时间过久。想要抑制这个症状,可以用冰凉的纸巾贴到眼睛上,冷的温度可以令抽动的神经冷静下来。同时要注意眼睛的休息,每隔一段时间就要适当放松眼睛。如果抽搐的症状持续发生,那么就需要去看医生。虽然可能性很小,但它也许是神经系统混乱的信号,像多发性硬化。
三、眼睛里的小黑线
很多人用眼时间长,视野中常出现一些明暗交结的东西。称作飞蚊症,它们还可能以暗斑、圆点、网状物或者像蠕虫一样的线条的形式出现,在视野范围内来回的移动。飞蚊症不仅有害,还会令你注意力分散。在明亮的灯光,白色的背景下,它们会变得特别明显。很多人都想快速消除这烦人的症状。但事实是,飞蚊症无法治愈,关键是学习如何忽视它们。它们会逐渐消失,你需要做到的,就是从它们出现的那一刻就不要去鍖椾含鍝娌荤枟鐧界櫆椋庝笓涓?鍙g杈冨ソ鐨勭櫧鐧滈鍖婚櫌
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