美国“福克斯新闻网”总结出享受阳光的同时能带来的健康好处:1.改善心情。2.延长寿命。3.提升维生素D水平。4.有利于降血压。5.降低关节炎风险。6.保护血管。7.降低乳腺癌风险。8.降低卵巢癌风险。9.降低胰腺癌风险。10.减少多发性硬化症。
想要睡得好，不妨试试按按额头，帮助身体分泌助眠物质。用食指、中指和无名指在额头画圈按摩30秒钟；用双手食指指尖在眉尾画圈按摩30秒钟；用拇指指肚从内到外轻刮眼窝上下边缘；最后，将双手手掌搓热，覆在眼睛上45秒钟左右。今晚睡前就试试！
青岛一木，其实很简单
老百姓说，他是“中国板材十大品牌”
国家商务部说，他是“中华老字号”
企业家说，他是“63年的老企业”
俺恋人说，“无一木，不成家”
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