慢性病为什么不能急治,而要慢治,这是由慢性病的特点和病情决定的。
古人倡导“十分病七分养”,“养”其实就是慢治。“以慢治慢”,我看至少有五大缘由。
1慢性病是长期形成的,冰冻三尺,非一日之寒。有的是长期不良习惯缠身而致,有的是不良心态和情绪长期得不到调适和化解,有的是环境污染长期得不到排除。也就是说,是人体身心未病长期伤害的结果,冰冻三尺非一日之寒,久而久之,积害难返。例如,致癌凶素的烟毒菌毒侵入人体后有十几年到二三十年潜伏期,要经历三大演变阶段:一是癌细胞突变;二是外界因素激化;三是座病。所以患上癌症,不可能在短期内治好。治急了,治凶了,只能加速死亡。这样事例并不少见。而慢治慢养,却能延年益寿。2慢性病患者大都体质很弱,免疫力和抗病能力已遭到严重的破坏,恢复起来不仅很慢,而且也很难。不是一两副药或一两样营养素可以解决的。尤其是离退休老人,更是经不起折腾,所以更应慢养为佳,欲速而不达。前两年有一本小册子,叫“健康快来”,有的同志信以为真。其实现实中是没有恢复“慢性病人”的快车,世上难找,也不可能找到。治慢性病应该量体质而为,沙滩上是盖不起防震大楼的:治疗慢性病的基础,是强化自己的体质,体质强了,慢性病才会弱。不可想象,一个坐轮椅的人,身上的慢性病能够很快好。跟慢性病作斗争,跟与敌人作斗争一样,要有实力。身强病自消。体质的恢复和强壮,是要靠慢慢调养,慢慢锻炼而来的,不可能一个早上就可以实现的。所以“以慢治慢”才是治慢性病根本之路。3有些慢性病是不好根治的,只能缓解、维持,带病生存。据资料介绍,世界上疑难症有五六千种,有的病是不好根治的。有专家指示,当前人类有15种病是很难根治的,只能慢慢调养,以缓解病情,延长寿命。难治的病硬治,就想快点好,结果只会治得头破血流,人仰马翻。最好是“以慢治慢”,摸着石头过河,慢慢趟,以减少风险。4有的慢性病是性格缺陷造成的,改起来很难,需要一个过程和一定的条律。例如,曹操的头痛病,神医华佗也治不好。因为曹操的头痛是他个性多慑所致,光吃止痛药是根治不了的。曹操不懂自己的头痛病是治不好的慢性病,只有改掉性格缺陷,治好未病,克服多疑,才能缓解,才是治病之本。可见慢性病光靠医药是很难根治的,只有从根治起,从未病治起在慢养中调神养性,才有可能峰回路转,否则别无他路。5慢性病长住院有五大弊端,不如在家慢养,其弊端有:①长住院加重病人的思想负担,致使心神不宁,苦闷不已,不利于病情稳定和好转。
②活动受限制,运动少,接受天阳地气涵养少,不利抗病能力的提高。
③饮食调节差,吃不好,睡不好。
④患者天天吃药,加之运动少,药毒难以排出,积毒难返,滋生新病。
⑤治不好的病症,会越治身体越弱,病情越重,不堪忍受。
据资料介绍,我国慢性病死亡人数占死亡总数高达86.6%,可见单靠住院治慢性病的风险之严重,不可小视。所以说治慢性病重在慢治慢养,这是一条带病延年的希望之路,但可怕的是很慢性病人在治病上还不觉悟。
从以上几点看,以慢治慢是治疗慢性病必行之路,也是减少风险加大疗效的根本途径。值得深思和探讨。
如何实施“以慢治慢”方略1、从难考量,做到“四个一点”
治慢性病是治病中的一场攻坚战,学问深,难度高,风险大,时间长,所以在指导思想上应不急不躁,从难考量,最好做到四个一点:
①把困难想大一点。
②把时间想长一点。
③把路子想多一点。
④把风险想明白一点。
争取在这场攻坚战中稳扎稳打,夺取祛病延年的最终胜利。这是治慢性病的最为重要的战略考量,不可或缺。
2、要重在治本堵源,从根上治起。
治病不仅仅是打针吃药。更为重要的是要治本堵源,挖掉身上的病根子,即治掉未病。
我认为治病有三项主要任务。
一是查找病因,有的放矢。
二是检查错误,惩前毖后。
三是打针吃药,缓解病情。
前两项更为重要,因为慢性病大都是自己身上“坏毛病”引发的,即未病引发的。例如,心脑血管病,大都是抽烟酗酒,少动造成的。只有认错改错,下决心改掉身上“坏毛病”,治掉未病,治慢性病才有希望。
3、把好“三关”,减少风险。
治疗慢性病,不仅难度大,而且风险也比较多,常见的至少有以下几种:
①小病治成大病。
②一种病治成多种病。
③能吃能动的病,治成拄拐柱,坐轮椅,甚至致残致死。
例如,有专家说,癌症不是病死的,大都叫治死的,也有的说被吓死的。我的单位有五位同志治腿痛,就治成了肾病、治成了骨癌、血癌、不幸去世。可见治慢性病,应谨慎对待,要切实地把好关,做到三个“不能”:
①小病不能大治。
②一种病不能治成多种病,病治多了,就应叫停。
③治不好的病不能硬治。
4、坚持以“养”为中心,打好“三个”基础。
抗击慢性病,不仅要有精神支柱,更要有物质基础,通过自我调养,不断增强体质,打好抗病基础。
主要表现在三个方面:
①走路有没有劲。
②吃饭香不香。
③大小便正常不正常。
有人用三句话概括说“走路腿有劲,吃饭香喷喷,大便色如金”。这是人体抗病的三大基础,是任何医药不可能代替的。
要在“养”中加强,不能减弱。减弱了病魔就会作崇,生命就要受到挑战。三个基础强弱,关键在于“养”。只要善养,把三个基础打牢,一般的病都能战胜,即使得了癌症也可战胜。
古人云“十分病七分养”,道理也在这里。医药治不好的慢性病,在养中可以缓解,可以延年,甚至可以全愈。
5、坚定信心,打好持久战。
治慢性病,既要有耐心,更要有毅力,还要有长期作战的准备。为此,要做到三点:
①既来之则安之,疾病是人生不可避免之事,大树还生小虫眼,不可怕,安然对待。
②要相信自己有力量战胜疾病,人体自身有修复能力和解毒能力。
③不怕反复,反复是正常的,要在反复中总结经验教训,力争向好的方向反复,打一仗进一步。最终战胜疾病。
得了慢性病千万不要怕,如何能有效的缓解以及治愈才是关键,平常几十年积累下来的慢性病,并非一朝一夕即可治愈的,要有坚持长期治疗的心态,在这一过程中,营养对身体发挥的巨大作用可以说是治疗疾病的功臣,只有通过营养调理,搭配合理运动,保持健康的心态去改善疾病,才能最终战胜疾病。
沙棘成份功效一览表成份效用維生素A美容,延緩衰老,保持眼睛健康,增强對癌病的抵抗力維生素B1使食物轉化為能量維生素B2快速代謝脂肪,幫助減肥維生素B8預防動脈硬化及脂肪肝維生素B9防止基因變異,預防惡性貧血,食慾不振,口腔炎,失眠,記憶障礙維生素C殺菌,抗病毒,抗流感,提升免疫力,幫助傷口愈合,美白嫩膚,防止致癌物質的形成維生素D強健骨骼維生素E活化細胞,改善頭髮變白及脫髮,減少皮膚黑斑及老年斑,消除有毒自由基,抗氧化,抗衰老,抗癌,保持心腦血管健康,延長壽命維生素K止血,預防出血(包括:痔瘡和月經),減緩偏頭痛,防止骨質疏鬆維生素PP防治癱皮病,分解酒精,維持肌膚健康,提升大腦神經功效微量元素(鐵、硒、鋅、銅、錳等)解毒,防治暗瘡,加速傷口愈合抗炎,生長所需的原素,避免發育不良,提升免疫力,調節甲狀腺,預防糖尿病、動脈硬化、心臟病和中風,抗癌,幫助造血,有助腦部發展,對抗自由基,防止細胞被自由基破壞,減慢變異細胞生長,防治癌症,幫助懷孕,有助製造膠原蛋白,抗衰老,減少皺紋,恢復皮膚彈性宏量元素(鈣、磷、鎂等)保持牙齒骨骼健康,幫助傷口凝固,平衡人體PH值,預防癌病,幫助新陳代謝,抗壓,保護心臟健康,並預防各種神經系統病類胡蘿蔔素(β–胡蘿蔔素、α-胡蘿蔔素、葉黃素、辣椒紅素、蕃茄紅素、β–隐黃素等)具抗氧化作用,能保護人體細胞,使其免於氧化物的破壞,有降低癌症的功效β–胡蘿蔔素預防癌症(口腔癌、喉癌、肺癌特別明顯),防治心臟病,減緩皮膚老化α-胡蘿蔔素極強的抗自由基功效,抗輻射,抗癌(減少肺癌、肝癌和皮膚癌腫瘤細胞)葉黃素阻止黃斑退化辣椒紅素抗氧化,預防動脈血管硬化蕃茄紅素消除自由基,抗癌(抑制乳腺癌、肺癌、子宮癌)β–隐黃素抑制癌症成份效用黄酮類抗自由基,抗氧化,保護血管,調節甲狀腺,去痰止咳,抗炎,抗敏,抗癌,減輕冠心病SOD(超氧化物歧化酶)消除疲勞,消除自由基,防衰老,抗煙霧抗毒,抗輻射,抗化學污染,抗有毒藥品。治療自身免疫疾病,控制淋巴細胞染色體的斷裂速度,減輕紅斑狼瘡、慢性關節炎、出血性直腸炎和皮膚炎。更可使白細胞恢復到正常水平,減輕放射治療對癌病者損害氨基酸(天門冬氨酸、亮氨酸、賴氨酸、藝氨酸、甘氨酸、纈氨酸、谷胺酸等)能分解脂肪,促進新陳代謝,強化肝臟功能及肌肉組織,降血脂膽固醇,預防高血壓和腦中風,抗氧化,抗衰老,維持肌膚彈性,活化大腦功能,提升智能,或用於老人痴呆症,改善嗜酒者體質,減輕潰瘍,是刺激和控制人體生長的重要元素,並有助病患者盡快康復Omega3(DHA、EPA、DPA)提高人體免疫力,保護肝臟、腎臟、韌帶、皮膚的健康,淨化血管,抗癌,消炎,預防動脈血管硬化、冠心病及腦梗塞DHA大腦、神經及眼睛組織的主要基石,對嬰兒眼睛、神經、機械動作的發展尤為重要。誦讀困難包括學習、書寫、語言、表達能力的障礙、注意力不集中,兒童過動症(ADHD),失明的主因-視網膜黃斑病變,還有抑鬱症,老人癡呆症等,均與DHA的缺乏有極大關係EPA幫助血管系統減少發炎及血液凝塊,尤其降低患上類風濕關節炎,節段性迴腸炎、紅斑性狼瘡、哮喘、多發性硬化症、牛皮癬等的風險,具有極重要的功效DPA能清除血液中有害的低密度膽固醇,防止動脈粥狀硬化,修補受損血管、軟化血管,防止血斑附著及產生血凝塊(血栓),防止血管栓塞、冠心病、中風等,功不可沒Omega6提升免疫功能,降低血膽固醇,降血壓,控制炎症,有利脂肪代謝,控制和改善更年期症狀,治療PMS,強化胰島素,預防由糖尿病引起的神經衰退,治療痔瘡,濕疹,牛皮癬,皮炎和其他皮膚病,提升大腦功能,減低注意力不足Omega9降低血液中膽固醇的效用,能夠降低Ⅱ型糖尿病患者的血糖水平(尤其餐後血糖水平的降低),減輕乳癌和心臟病發病率磷脂修補及建造肝細胞,抗脂肪肝,抗肝硬化,保持肝臟健康。抗潰瘍,防治動脈粥樣硬化5–羥色胺改善失眠,平靜神經、情緒,使心境愉快β–谷固醇抑制口腔細菌的生長;防治動脈粥樣硬化最為有效;能預防大腸癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病香豆素增強血管及止血,可用於傷口、潰瘍及糜爛性炎症;抗腫瘤解熱利膽,可減輕腎上腺皮質激素不足香樹素擴張心腦血管,促進血液循環,降血壓人活一口气,养生先养气
健康的奥秘在于慢“调”斯“理”
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