在日常生活中，常常听说某人得了脑血栓，某人得了静脉血栓。“血栓”这个词，通常被理解为血液中出现的一个不溶物，最终导致血管的堵塞。在医学上，血栓是指血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。
血栓的可怕之处就是会导致局部堵塞，从而引起器官缺血，缺氧而衰竭。血栓可以出现在人体任何部位的动脉里。如出现在脑血管的分叉处就会造成脑梗死或脑栓塞，而出现在冠状动脉处就可能会引发冠心病。这些疾病均有可能引起猝死。
因此，血栓的危害十分严重。血栓是我们最忽视的东西，但也是最要命的东西，大家要注意防范。下面我们就来看看血栓具体有哪些危害。了解之后，我们当重视起血栓的问题，做好预防，对于维持心脑血管系统的健康非常重要！
1，引发急性心肌梗死
当心脏的冠状动脉因动脉硬化加剧或血栓的因素发生栓塞，血流中断，导致局部心肌缺血性坏死时就意味着人体发生了急性心肌梗死。心肌梗死是一种常见病，在我国男性高于60岁时，患此类疾病的几率高达13.2%。
而引起心肌梗死的最直接原因就是血栓堵住可心脏冠状动脉。所以，想要不患此类毛病就要减少体内血栓的含量。
2，引发肺血栓
血栓栓子进入肺循环后，那后果是非常致命的，不仅可引发肺血栓栓塞症，而且还会导致肺梗死。据临床统计，肺血栓栓塞症的临床表现多种多样，从仅有的轻微的症状到严重休克，甚至出现猝死。肺血栓栓塞症主要是血栓阻塞肺部血管，导致血液循环发生障碍，肺组织缺血缺氧，最后引起肺组织衰竭。
3，引发脑梗死
脑梗死是极为严重的脑血管疾病，患者如抢救的不及时不仅会引起瘫痪，失语而且还会导致猝死。
脑梗死引发的因素有很多，如高血压，动脉硬化，糖尿病，血小板增高等等。但最重要最主要的病因是血栓。这些来自心脏和大血管的栓子流入较细的脑动脉之后就栓塞住了。造成脑部组织缺血缺氧。
所以要想预防脑梗死，最主要的就是要防栓抗栓。
4，引发下肢坏疽
一提起血栓人们都会想到心栓，脑栓。似乎觉得血栓栓塞只会发生在这两个部位。其实不然，血栓在动脉血管内流窜是没有规律而言的。流窜到人体任何部位都有可能。据临床统计，有20%的血栓栓塞是在脑血管中，10%在内脏血管。肢体血栓则要占到70%到80%，而下肢栓塞是上肢的5倍。
如果下肢发生栓塞，要及时抢救。不然会造成器官组织坏死，要引起重视。
6，引发肾衰竭
肾脏，俗称腰子，是排泄人体代谢产物和水分的重要器官，如果肾脏出现问题，人体内的毒素就会难以排出去。严重的会导致尿毒症的发生。而引起肾功能障碍的因素有很多，肾脏血管血栓就是其中最主要的因素之一。
肾脏血管出现血栓类似于脑血栓的形成，所以有人称之为“肾卒中”而一旦发生肾卒中，那后果就会相当严重。所以，对于这块也要加强重视。
血栓的形成机制
那到底为什么人体会产生血栓呢？
1，血液成分改变
血液成分改变包括：血小板增加、凝血因子增加、抗凝血因子减少、纤维蛋白溶解酶数量减少等，这些血液成分的改变都可能导致血栓的出现。这些情况的发生跟年龄增长人体衰老有关，也可能是由一些先天性的生理结构功能异常引起。
2，血流因素
血流速度变慢、淤滞和血凝是血栓形成的重要机制。心力衰竭、静脉受压、长期卧床都有可能引发下肢静脉血栓。另外血液黏稠度增高，也是影响血流，形成血栓的重要因素。
3，血管因素
血管因动脉粥样硬化等因素而狭窄、受压而造成涡流，血细胞在涡流内滞留时间过长，会促进血栓形成。
如何预防血栓
明白了血栓的形成机制，如何预防血栓也就显而易见了！
积极控制相关疾病：控制血压血脂血糖的平稳，可以有效地减少血管内壁的损伤，减少血栓发生的同时，还对心脑血管系统的整体健康有益。
适度进行运动，研究发现，运动可以增强血管的弹性和健康度，促进血液流动的速度。美国的一项大样本研究发现，每周进行一次规律运动，就能有效的降低血栓的发作几率。而且，积极运动对于女性的获益要大于男性。
另外，对于老年人，不建议进行大剧烈的运动，剧烈运动反而有可能诱发血栓。均衡营养，健康饮食，低盐低脂低糖饮食，不单是对预防血栓有着良好的作用，对于控制“三高”也是非常重要的！
杜绝不良习惯：吸烟对于心血管系统的危害是公认的和科学研究证明的。因此，戒烟对于预防血栓是非常重要的。另外，限制饮酒，规律作息，控制体重等，对于血栓的预防都非常有益。
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