还不注意每天用电脑的人速看这是病，得

美粉儿们：

你是否总觉得手指、手掌麻木、疼痛，握物无力，甚至整晚的不能减轻，手部活动后麻木加重？

你是否经常在熟睡的深夜醒来，感觉手上有如针扎一般的疼痛。此时你尝试着甩一甩手，发觉有所好转了？

如果上述的情况发生在你的拇指、食指和中指上，你就需要注意了，这是“腕管综合征”的预兆。

使用电脑的人们众多，可听说过腕管综合征的美粉儿，小美相信是少数。大家每日重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使“腕管综合征”这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。

医院专家告诉我们，腕管综合征由于很多见，很多人对此不以为然。可事实上，此病症的危害不可小觑。下面美粉儿们就和小美一起来听听专家对腕管综合征这个疾病是怎么说的。

腕管综合征到底是什么？

医院专家介绍，腕管综合征也有人们称之为“鼠标手”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致示指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。要想弄清楚腕管综合征为什么会发生，先要了解一下腕管的结构。

腕管，顾名思义，是腕部的一个管道。包括9条肌腱以及1条正中神经。正中神经掌管着拇指、食指、中指以及无名指一侧的感觉，即我们常说的“三个半手指”；其次，它能支配大鱼际肌（就是拇指下面连着的那一大团肌肉）的动作，从而帮助拇指灵活运动，还可与其他手指完美协作，完成较为复杂的动作。

腕管的空间狭小，组织坚韧，管内压力增加时很难释放。当腕管内压力升高、正中神经受损时，最先出现的就是感觉功能障碍，比如上面提到的“三个半手指”出现麻木、疼痛、动作不灵活、力量下降等症状，有的人晚上睡觉时还会被麻醒、痛醒，偶尔前臂、肘部、肩部也会隐隐作痛；手腕胀痛、无力，重复向内弯手腕后疼痛加重，需要甩手才能缓解。

腕管综合征在病变初期由正中神经的水肿和充血，手掌局部发汗，逐渐造成神经内的纤维化，神经轴突压缩和髓磷脂鞘的消失，最后神经组织转为纤维组织，其神经内管消失并被胶原组织代替。

美粉儿们，尤其是每天使用电脑4小时以上的，是腕管综合征的高发人群。想知道自己是否受到此病症的困扰？一起来对照以下临床表现：腕管综合征的临床表现

1.夜间手指麻木很多时候是腕管综合征的首发症状，常常在夜间因手指麻醒。

2.手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛，不适。

3.断断续续的手指和手掌发麻、刺痛，有些病人大拇指、食指和中指麻得较厉害。

4.握力和手部各部位协同工作能力降低。

5.伸展拇指时不自如且有疼痛感，严重时手指和手部都虚弱无力。

6.疼痛可以迁延到胳膊，上背，肩部和脖子。

小美温馨提醒美粉儿们，如果有以上症状经常出现，就要警惕是否患有腕管综合征了。不过，医院专家的诊断为准，具体诊断方法，主要包括以下几种：

腕管综合征的诊断

1.Tinel征

医生会叩击手腕以检查神经反射。很多病人会有电击样的感觉。