一、死亡，是食物造成的被誉为营养学爱因斯坦的世界营养学权威柯林·坎贝尔博士发自良心的建言：“死亡，是食物造成的!”愈营养，愈危险?史上最完整，历时40余年，震撼全球66亿人的健康大发现！“以下是你所不知道的真相1、罹患肝癌的孩子，大都来自吃得最好的家庭。2、只要改变饮食习惯，不吃动物性蛋白质，肾结石复发的病患就能不药而愈。3、以肉食为主的美国男性，死于心脏病的比例是以植物为主食的中国男性的17倍!4、摄取最多牛乳和乳制品的国家，骨折率最高，骨骼也最差。5、造成第一型糖尿病的最大祸首，可能就是牛奶蛋白质。6、研究统计，饮食中饱和脂肪含量较高的初期多发性硬化症病患，有80%会死亡。7、医师决定如何进行治疗的考虑要点，通常是基于金钱，而不是健康。8、有的医生让病人吃了许多苦，花了很多冤枉钱，甚至快要死掉，但其实只要吃燕麦片就可以好了!9、医师会动手术和开药，却不懂营养，因为他们根本没受过营养学的训练。10、没有任何手术或药丸可以有效预防或治疗任何慢性疾病。11、“死亡，是食物造成的!”柯林。坎贝尔博士如是说。中医养生保健知识如果你想活得健康，请务立刻身体力行，改变你的饮食吧!二、活不过九十岁的人那是你的错
全国首席心血管病专家、医院心研所所长胡大一教授认为：长寿秘诀为：多喝白开水，饮食八分饱，日行一万步。“只要你遵守四句老话——戒烟限酒，合理膳食，有氧运动，心态平衡，就可轻轻松松活到九十岁。活不过90岁那就是你的错!”没有健康很难享受小康，对健康一定要上心、用心和关心。
10个心梗，9个可以被预测。胡大一教授讲了这样一件事：30几年前，他接待了一个来访的美国医学代表团，住在当时非常高档的燕京饭店。代表团的一位负责人早上拉开窗帘，看到长安街上的自行车流非常壮观，感慨地说：“中国人很健康!”
三十年后，还是这位负责人，又一次来到北京，住在更加豪华的饭店。他早上推开窗户，只见长安街上高楼林立，富丽堂皇，车流滚滚，但这个“车”已由自行车变成了小汽车，他长叹一声：“中国人得病了!”（怎样可以治白癜风白癜风治疗方法
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