如果脑梗塞反复发作,复发次数越多,脑梗塞数量越多,栓子亦越大,其预后就越差,难以治愈。所以脑梗塞患者往往复发一次病情加重一次,危及生命。
1、饮食治疗:脑梗塞病人多数血脂较高,血液过于黏稠,从而引起血液淤滞。药物降脂易出现“反跳现象”,所以要结合饮食降脂。平时饮食应清淡,同时应注意补充水分,尤其要坚持晨起补水,以防止血液淤滞。
脑梗塞患者的饮食治疗应注意以下原则:食物多样,谷类为主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物,可降低血压,预防中风;
缺钙可促使小动脉痉挛,血压升高,每天摄入1克以上的钙,可使血压降低;镁与钙的作用相似,应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;
多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物;每天吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜;
食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;吃清淡少盐、少糖膳食,把食盐量降至每天6克左右。
2、运动治疗:坚持适度的体育锻炼,不但增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,降低血脂、加速血液循环、防止血液淤滞,而且对于恢复肢体功能尤为重要。可对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处,是防治脑梗塞的积极措施。
脑梗塞患者应根据个人的身体情况选择,应进行适当适量的体育锻炼及体力活动,以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动,如快跑、登山等,可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。
3、心理治疗:乐观、稳定的情绪,舒畅、平衡的心态不仅是预防心脑血管病的重要因素,也是实现长寿的关键和秘诀,脑梗塞病人应自我调节心理,稳定情绪,做到心胸豁达,精神舒畅。
4、药物治疗:药物治疗包括以下几个方面:抗血小板聚集药物,如拜阿司匹林,是防止脑梗塞复发的临床基础用药;降脂药,如辛伐他汀;
在我们日常生活中发现,脑梗死是导致老年人瘫痪最常见的病因。专家提醒,脑梗死的发病和时间有很密切的关系,早晨最容易得脑梗死。
医院脑病科研究所所长、脑病科科首席专家、脑病科韦羡萍副主任医师医师介绍,脑梗塞是老百姓的叫法,医学上的正规叫法是脑梗死。由于大家都忌死字,所以通常还叫脑梗塞。在临床上发现许多脑梗死病人发病都在下半夜和早晨,特别是老年人更是如此。
其内在的原因是人体的生物钟和脑血管病的发生有关。也就是说和人体的生物钟控制着脑血管病的发病诱因。由于脑血管病的发病率和致残率高。在中老年人中间常常遇到这样的事情,昨天还好好的一起谈天说地,今天就瘫在床上起不来了。并且临床病人发现自己得病时都是在早晨,可是他们自己真正发病是在下半夜。脑血管病的发病情况是和时间有关,这早以被大量的临床资料所证实。
韦主任还说,人体内有一个生物钟,生物钟就是在人体内的一个有自主节律的钟,这个钟的指针就是人的日常生理节律。比如,人白天就有精神,就要起床;晚上就要瞌睡,就要休息,你要想对着干,那就要头昏头痛,混身不舒服。现在的医学研究已经证实,这个生物钟就位于人的大脑内一个叫视交叉上核的地方。这是通过把人放置在一个没有白天黑夜的地下室内观测到的。有意思的是它能够通过光照等外界环境的影响,主动的同步到外界环境的24小时昼夜时间周期上。
由于视交叉上核属于植物神经中枢丘脑下部的一部分,因此它可以通过植物神经纤维脑梗死调控着体内各种器官系统的功能状态,使它们具有昼夜周期节律性。
昼夜周期节律有点和自然的潮汐昼夜周期节律很相象。韦主任对此进一步分析说,睡眠是最典型的例子,每个人到了晚上就要瞌睡,到了早晨就会醒来。生物钟不仅控制睡眠,人体的许多基本生理参数如血压,血粘度,体温,生长激素,肾上腺皮质激素等,都受到它的控制而具有24小时周期性。只不过我们平时没有注意到而已。
许多疾病的发生也和时间有很大关系,如消化道溃疡表现为午夜痛;高血压病的晨间高血压现象;冠心病心律失常容易发生于午夜和下午;尤其对老年人常见的脑梗死来说,下半夜发病的多见。
韦羡萍,脑病科研究所所长,脑病科首席专家,脑病科副主任医师,医学硕士
研究方向为脑血管疾病的中西医结合防治,研究生期间师从著名中西医结合神经病学专家、国务院特殊津贴教授曾祥发主任医师进行神经系统疾病的中西医结合诊治研究,曾到上海医院神经内科进修。擅长于脑出血、脑梗塞、眩晕症、癫痫、帕金森病、痴呆、头痛、颅内感染等神经系统常见病、多发病的中西医诊治。
医院脑病科建立了以广西名中医、医院副院长、脑病科学术带头人姚宝农教授,韦羡萍副主任医师的团队管理及学术传承模式,进一步打造、提高中风救治综合诊疗能力。
医院脑病科主要收治中风病(脑梗塞、脑出血)、反复发作性眩晕、头痛、帕金森病、癫痫、痴呆、脑膜脑炎、脊髓炎、多发性硬化等神经内科常见病、多发病及顽固性失眠、焦虑症、抑郁症等各种心理疾病。对中风病的救治、康复和失眠的治疗具有独特的疗效。
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