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都说“胃是喇叭，肝是哑巴”、胃痛你有感觉，但是没有人会说肝疼，一旦一查出肝的病，基本都是......常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝净，皮肤都娇嫩。
肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。
因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，它也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。这就是为什么肝癌一发现，就是中晚期的原因。
肝脏其实是一个非常重要的脏器，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，因此，它也是最易污染的部门。
肝脏解毒功能的原理：在机体代谢过程中，人体吃进去的食物药物、呼吸进去的各种有毒害气体、以及无法及时排出体外的宿便，都要先通过门静脉收集，然后在肝内被解毒和清除。
它有两大功能：1肝主疏泄所谓疏泄，就是让你能够疏通、畅达。比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是说消化功能变差，所以人生气了，就不想吃饭。
2肝主藏血肝脏不只管藏血，还管着全身调节气血运行，管血液分配。
比如说，人在运动的时间，肝脏就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝脏就把血液分配到血海，即冲脉，那个时候肝脏的血液少了，柔韧性格就下降了，所以女性朋友总有那么几天脾气不好。
“肝”苦与共如今，人们生活节奏快、工作压力、生活压力越来越大，加班、应酬、熬夜是家常便饭，饮食不规律、配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式，使我们的肝脏承受巨大的负荷，造成日积月累的损伤，甚至导致常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变。
当肝脏这个解毒器官出现问题时，人体就会出现以下一些症状：
1.无端感到疲倦、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。
2.眼睛干涩或者死鱼眼、口干口苦、偏头痛。
3.头发经常很油。
4.出现粘便、有体臭。
5.腰部赘肉增加、脾气特别大、失眠多梦。
6.前胸后背有红痣。
7.指甲有明显竖条纹、脸庞两边有肝斑。
8.乳腺增生和妇科问题。
如果以上症状，你已经满足了三项以上，那你就必须要开始调理肝胆的功能了。
现代人，食物中的添加剂太多了，再加上经常食用快餐、油腻、煎炸的食物，身体里留下了不少的毒素，累积在体内，毒素不仅会溢于肌肤伤害容颜，还会损及肝脏。
养肝护肝大招1开心最重要肝脏的特性就是主疏泄，喜条达，恶抑郁。只有当肝不受约束时，身体才能达到一种轻松、疏泄的状态，犹如一棵枝叶舒展的树。
2远离烟酒吸烟会影响肝脏的脂质代谢，有调查显示：肝癌病死者中，吸烟者死亡率是不吸烟者的1.6～1.7倍。可见，与其他癌症一样，吸烟对肝癌的发生也有某种恶劣影响。
众所周知，饮酒伤肝，现在还没有任何药物或食物能防止酒精对肝脏的损害，特别是空腹饮酒时，酒精很快被吸收入血，不仅会对肝脏造成损害，对全身亦有不良影响。
特别是慢肝病人，饮酒无异于在饮毒药，饮酒后约90%～95%在肝内代谢，无论快速或慢速、大量或少量摄入酒精都会增加肝脏的耗氧能力，出现缺氧性坏死
3早点睡觉但每晚子时（23:00-1:00）开始，就是肝胆自我修复的时间段，此时能进入深度睡眠，是非常养人的。
一旦此时不睡，肝脏就会逐渐失去动力，解毒功能也会直线下降，各种毒素排不干净就会直接反应到脸上，痘痘和各种斑就会纷至沓来，尤其是太阳穴和脸颊两边，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
4少吃药物从感冒药到减肥药，从西药到中药，人类总是生活在药物的包围中。而我们的肝脏，正是饱受药物煎熬的排头兵。
药物总是先伤肝、后伤肾，任何进入体内的物质，都要经过我们肝脏的检阅，看看有毒没毒，有害没害。肝脏这个过滤器，实在是责任重大。
葛森自然疗法是全新概念的灌肠排毒医疗方案，与目前传统医疗手段截然不同。传统医疗手段采取“截、堵、控”等多使用抗生素以及摘除手法来临时遏制病情，殊不知堵沟而溢渠，不久病情反反复复。而葛森自然疗法则采取疏导方法，这种灌肠排毒疗法并不针对某种疾病采取对抗治疗，它只关心人体的三条疏导渠道：
一是疏导肠道阻断毒素来源；
二是肝胆的解毒功能；
三是人体新陈代谢能力，从而为人体排除毒素打开了通道，营造一个高免疫力、高修复力的自然健康体系。
最终证明这套疗法循环成功逆转了50多种重大疾病。
重新启动自愈力想要成功治疗慢性疾病，需要饱满巨量的营养，
尤其是病人，必须食用有机且新鲜准备的素食。另一项必要措施就是每天喝13杯生鲜蔬菜汁，达到酵素的效果。所有的食物都不能添加盐和油脂，唯一的例外是亚麻仁油（含有丰富的亚麻油酸和次亚麻油酸）。接着，生气蓬勃的营养素就会涌进受损的器官系统，这些营养素容易吸收和利用能够进入缺陷的组织之中。这些营养素就会把过量毒素、钠及代谢废物释放出来。此时，我们要协助身体（尤其是肝脏）稀释并去除释出的毒素。为了达到缓解效果和解毒的功能，葛森博士发现透过直肠给予的咖啡因，毫无疑问地能够协助肝脏及胆管将累计的毒素释放到肠道中，藉此予以排出。果菜汁，灌肠排肝毒所有慢性疾病背后的基本问题有二：
和。必须同时解决这两个问题，才能治疗病人。可以每个小时饮用有机栽培蔬果制作的多种果菜汁，利用其中极为丰富的营养素+巨量营养素来弥补身体的不足。饮用果菜汁有助于冲洗肾脏，但会导致病人的组织将累计的毒素释放到血液中。这些毒素会被肝脏过滤掉，不过如此大量毒素会造成肝脏负担。如果不协助身体迅速排除这些毒素，肝脏就会严重受损，而这些释出的毒素甚至可能造成肝昏迷。在治疗初期频繁到每4小时进行1次的咖啡灌肠，可以解救肝脏，甚至还能减轻疼痛。此外，随着病人持续复元，身体还会溶解肿瘤组织，毒素会从这些死亡组织释放到血流中。此时，增加咖啡灌肠是非常重要的。通常得要花上2—3个月，才能把咖啡灌肠的次数减少到1天3—4次。咖啡灌肠排废物所
细胞系统和身体组织也会排除因为吸入不新鲜的空气、肮脏的饮水、食品添加物，病毒、病菌和其他有毒物质，而经年累月堆积的废弃产物。开启胆管、协助肝脏释出身体累积毒素的方法，也就是知名的咖啡灌肠。若不用这种方法去除废弃物，肝脏会无法处理所有功能异常细胞排出的毒物量，而造成中毒。每4小时就进行1次咖啡灌肠—灌肠用来作为主要的排毒工具。随着肝脏排出细胞毒素，患者的疼痛也迅速减轻。因此，遵循葛森疗法的排毒饮食，几乎可以立刻停开止痛药的处方！高血压通常会在大约5天之内降下来，使得降血压药物可以停用。在某些案例中，会出现有治疗功能的发烧。发烧可以协助摧毁肿瘤组织，因此除非温度过高（即超过摄氏40.3度）否则不应设法退烧。抵抗力都恢复，就再度能够摧毁肿瘤组织，将肿瘤分解并排出。最具侵略性的肿瘤种类—黑色素瘤、卵巢癌、小细胞肺癌、高恶性度淋巴癌—治疗的速度最快，你几乎可以看到肿瘤消退下去。而成长较慢、比较不具侵略性的肿瘤，治疗速度也会比较慢——腺癌（乳癌。摄护腺癌、骨转移等）消失的速度缓慢，但是稳定。同时，富含酵素的无脂肪饮食，也有助于溶解动脉粥状硬化的斑块和清扫动脉，因而改善血液循环以及呼吸。这样我们就能了解为什么整个身体都能重获新生，无论病人罹患的是关节炎、肺气肿、结肠炎、多发性硬化症、高血压、心脏病、糖尿病，或任何其他众多的急性、慢性退化疾病，都能受到治疗。温馨提示：《葛森自然疗法》推广的内容希望惠及民众；互联网是一个资源共享的生态圈，我们崇尚分享。
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