食用亚麻籽油对人类的健康意义重大

随着人们物质生活的提高,“富贵病”高血压、高血脂、高血糖、心脏病、癌症、肥胖、亚健康等发病率越来越高,人们开始注意饮食,少吃高脂、高胆固醇食物。但不少人确有这样的体会,我们已经不吃肉了,甚至鸡蛋都不怎么吃了,为什么我的血脂还高?答案很简单,我们想健康,却每天都在使用不健康的油。

亚麻籽油富含α-亚麻酸

一向以苛严著称的美国食品药物管理委员会(FDA)已确定亚麻籽油为富含α-亚麻酸的健康食品,并被确认其具有以下多项功能:

⑴降血脂和降血压;

⑵增强自身免疫;

⑶预防糖尿病;

⑷防治癌症;

⑸减肥;

⑹防脑中风和心肌梗塞;

⑺清理血液中有害物质和防治心脏病;

⑻缓减更年期综合症;

⑼强神健脑,增强注意力和记忆力;

⑽辅助治疗多发性硬化症;

⑾辅助治疗类风湿性关节炎;

⑿用于皮肤癣和湿疹;

⒀预防与治疗便秘、腹泄和胃肠综合症;

α-亚麻酸的八大生理功效

预防心脑血管病

降血脂

降血压

抑制癌症的发生和转移

抑制过敏反应、抗炎作用

抑制衰老

增强智力

保护视力

希望大家吃出健康吃出好心情,并继续







































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