女性性冷淡，怎么办

DWOMAN

今天扯一扯性冷淡

扯一扯性冷淡

性冷淡

冷淡

淡

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关于这个话题，一开始小编是拒绝的！

因为小编还是女~孩~纸~

但是，后台有好些妹纸留言说，性冷淡怎么办？还有治吗？

这一刻小编的内心是崩溃的。

原来，还有这么多妹纸没有享受过高（shu）潮（fu）是什么滋味。

问小编享受过吗？

就不告诉你~

就不告诉你～～

就不告诉你～～～

艾玛～一不小心，把年龄给暴露了～

妹纸性冷淡，怎么办？

女性『性冷淡』——女性性功能障碍（Femalesexualdysfunction，FSD）。因为社会的主观意识形态和所谓的道德准则，这个问题可能是一个医学问题，可能是一个疾病，未被得到相当水平的重视。

那么女性性功能障碍有什么表现呢？

性欲低下：性欲减退或缺乏性欲，简单地说，就是不想要。

性唤起障碍：性欲可能是正常的，但是如果有性功能障碍的女性，从没有感受到渴望性交这个性唤起过程会变得困难，或者会在性活动中难以保持持久的兴奋状态。

性高潮障碍：没有足够的刺激和持续的性兴奋，因此无法实现持续和多次的女性性高潮。

性交痛等：阴道在性刺激或性交时感觉莫名的疼痛。

造成以上情况的原因又是怎么样的呢？

疼痛：在性行为过程中，身体和精神都是专注的，身体会因此变得敏感，感觉会被放大。排尿或排便困难、关节炎造成的疼痛、盆腔感染、多发性硬化症等症状，都会造成性行为时的不便和不适；另外，疲劳、头痛或其他疼痛等问题，也会影响性体验。

药物：某些抗抑郁药、降压药物、抗组胺药和化疗药物，可以降低性欲，或让女性比较难以达到性高潮。

激素：怀孕、哺乳期间和绝经后，女性体内雌激素水平会变化。

心理和社会：焦虑或抑郁、或长期处于紧张状态，均可引起女性性功能障碍，如长期紧张。刚刚提到，怀孕和哺乳本身会造成体内激素水平的变化，而另一方面，妊娠又让女性面临社会角色的剧烈变化，心理压力可能也是降低性欲的原因。感情不和，也是性冷淡的一个重要原因，这个好说，没有感情，想点着也是怪难的。

性伴侣（男方）的性技巧不足：其实，更多的情况下问题是出在男方性技巧不足或没有前戏，导致女性性交痛或者无法获得性爱的快乐，双方其实功能上和器质上都没有问题。

其中，激素是造成女性性功能障碍的重要原因。

一方面，雌激素降低会让覆盖生殖器表面（阴唇）的褶皱变得更薄，更暴露出阴蒂，而过度的暴露会降低阴蒂的敏感性。

另一方面，阴道内壁也变得更薄，缺乏弹性。若此时强行进行性行为，则女性会感受到性交疼痛，并可能需要更长的时间才能体验到性高潮。

遇到『性冷淡』这个问题，怎么办？

学习：非常重要。很多女性不会主动学习性技巧，一般又只有比较单一的性伴侣，固定的性行为方式。久而久之，倦怠也是可以理解的。尝试和性伴侣一起学习各种性技巧，增加性行为中的乐趣。

运动和放松：规律的有氧运动能帮助你增加耐力，改善身体形象，缓和情绪。避免过量喝酒，不要吸烟：因为喝酒吸烟会影响全身血液流量，让流到性器官的血液减少，不利于性唤起。

找医生：很多情况仅通过改变日常的生活方式是不够的，也不会起到显著的效果。不过幸好，女性性功能障碍是有治疗方法的，除了通过一般心理治疗以外，要根治那些造成不适的问题，除此以外，还可以选择性激素替代等疗法。